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Yoga in der Schwangerschaft

Ergänzend zum Geburtsvorbereitungskurs

Yoga-Unterricht in der Schwangerschaft unterstützt dein physisches und psychisches Wohlbefinden in diesem ganz besonderen Lebensabschnitt. Die Einheiten sind ein ausgewogener Mix aus Entspannung, Aktivierung und Förderung der Beweglichkeit – auch auf die Atmung wird gesondert eingegangen. Es ist eine Exklusiv-Zeit für dich und deinen „Baby-Bauch“. Durch die Kleingruppe haben wir die Möglichkeit individuellen Bedürfnissen nachzugehen. Prenatal-Yoga eignet sich für Anfänger und „Yoga-Profis“ gleichermaßen.

 

Kurs III:          5x ab MO 2.3.20: ab 9.00 Uhr (1,8 E.)

Kosten:            € 55,- (Mitglieder) / € 66,-

Ort:                   EKiZ Fulpmes

Leitung:           Annette Edenberger – dipl. Pädagogin, Yogalehrerin, Trainerin für die Themen Frauen, Gesundheit und Stressbewältigung

 

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Schlagwörter: Eltern-Kind Kurse, Yoga, Schwangerschaft, EKiZ Fulpmes

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